这几天，小编走在武汉的路上总有一种走在烤箱中的感觉，天气蒸的小编狂流汗，尤其是中午感觉地面热的烫脚。

武汉的高温可能还要持续一段时间，那么这么热的夏天，除了呆在空调房里，我们该如何靠美食熬过去呢？想知道？那就接一起来看看吧。

攻略一：吃

你没有听错，没错就是吃，靠吃也可以抵挡夏日的炎热！吃对了完全可以消暑解渴。

冰粉夏日消暑神物，它比饮料健康，比冰淇淋热量低，比西瓜更健康。夏天的西瓜必不可少，但西瓜性凉吃多了却容易伤脾。冰冰凉凉口感就像果冻，加上芋圆，西瓜，山楂，糍粑等辅料口感丰富，一口下去瞬间赶跑了夏日的烦躁。

苹果妹手工冰粉

冰粉也分网上买的一袋一袋冲的冰粉，和自己用冰粉籽手工做的冰粉，这家店就是后者。自己做到的和网上买的还是存在差别的，手工制作的冰粉会带点淡淡的黄色。

店老板是个四川的妹子，卖的也是川味地道冰粉。店里的冰粉种类非常多，有糍粑冰粉、全料冰粉、翻砂红糖冰粉、白雪黑糯米冰粉…让人眼花缭乱，让人想要一一尝遍。

地址:江汉路三新横街41号

价格：人均10元

龍冰粉

他家的冰粉也是手工制作的，可选择的配料种类很多，什么银耳、芝麻、红枣干、玫瑰酱、红糖、糍粑、花生碎、葡萄干、炒米、米酒、绿豆，应有尽有。招牌是红糖糍粑冰粉，甜而不腻值得一试。

地址：江汉路159号1层

价格：12元

冰淇淋不知道大家还记不记得曾经风靡一时的五丰杯，淡黄色的包装，从以前的1块涨到了3块，是甜甜的香草味，被并购之后，现在的武汉很难再找到它的踪影了。

美怡乐甜筒就像是现在很火的可爱多，在以前的价格可以卖到3块，吃完奶油的部分，撕开包装尝一尝脆脆的蛋筒皮。

时代在变化，现在的冰淇淋种类越来越多，口味也越来越多样，也变成了人人都吃的起的消暑甜食。炎热的夏日来一口甜甜的冰淇淋，冰冰凉凉很能解暑。

攻略二：喝

没有饮品的夏天是没有灵魂的，夏日的饮品既要兼顾消暑还要解渴。

二厂汽水说到冰饮就不得不说武汉特色饮料——二厂汽水，这是武汉的老牌子承载着很多武汉人的回忆。闷热的夏天来一口冰爽的汽水，一个字“爽”怎么样是不是也勾起了你的回忆。

绿豆汤夏天必喝的当然还有绿豆汤啊，每年夏天妈妈总会泡好绿豆，然后煮上满满一大锅绿豆汤，冰在冰箱里，从外面回来抱着喝一口解暑又解渴。夏日首选绿豆汤，天然解渴又健康！

酸梅汤夏天太热很容易食欲不振，没有胃口，酸酸甜甜的酸梅汤简直是开胃神器，喝完整个人都感觉舒坦多了。

希望这篇文章能够帮助你稍稍缓解夏日的不适。你又有怎样独特的消暑秘籍呢?欢迎来评论区我们一起讨论~

把这篇文章转给你同样身在武汉的朋友，让ta知道尽管武汉的夏天再炎热，也有人陪你一起度过。

来源：武汉生活宝

责编：谢晗盟

编审：杨均