每年中考过后，都会有部分考生出现情绪沮丧、失魂落魄的情况，那么，家长如何如何帮助孩子增强心理弹性，培养积极心态呢？湖北之声《今夜不寂寞》特邀北京市丰台区妇幼保健院中医主治医师、精神科医师周璇梓老师为考生和家长们提供了一些建议。 展开详细 专辑 30 03:17 今夜三分钟：双十一，子女如何理解老年人“补偿性消费”心理！ 03:00 三分钟心理学 | 中高考临近，考生和家长如何看待和缓解考前焦虑？ 03:58 今夜三分钟：我国学生网民超两亿！家长别慌，“爱好上网”和“网络成瘾”不是一回事！ 03:39 今夜三分钟：2020年即将结束，医护人员心理创伤仍需重视！ 03:35 今夜三分钟：睡眠障碍也是病，情况严重需就医！ 02:55 今夜三分钟：疫情防控期，青少年心理危机干预不可放松！ 03:30 今夜三分钟：老年人玩玩具，排遣寂寞还能延缓衰老！ 03:18 今夜三分钟：明知熬夜、电子产品伤身体，为什么还舍不得这种生活？ 03:55 今夜三分钟：抑郁症患者需要怎样的陪伴 03:08 今夜三分钟：妊娠期遭遇疫情防控常态化，孕产妇抑郁需警惕！ 03:39 今夜三分钟：助眠神器真的有效果吗？ 03:49 今夜三分钟 进入大学前，要做好哪些心理准备？ 03:23 今夜三分钟：中考成绩不如意？你需要警惕这些危险信号！ 03:54 今夜三分钟：“高价”蟹卡满天飞，切莫跌入营销套路！ 03:48 今夜三分钟：避免“开学综合征”，家长和老师要做好这些准备！ 03:57 今夜三分钟：不想孩子“遇挫即败”，培养心理弹性至关重要！ 03:53 今夜三分钟：返校之后，心理建设也需跟上！ 03:00 今夜三分钟：还没开学就已心累，如何预防开学综合征 03:50 今夜三分钟： 步入大学之前，要不要改头换面？ 03:03 今夜三分钟：抑郁症会伴随终身吗？ 03:16 今夜三分钟：开学在即，如何克服社交恐惧症！ 03:52 今夜三分钟：人生的意义不止一次高考！迷茫了，来试试这些方法！ 03:35 今夜三分钟：睡眠障碍也是病，情况严重需就医！ 03:33 今夜三分钟：体育老师当班主任有何不可？刻板印象该打破了！ 03:43 今夜三分钟：开学倒计时，必不可少的“收心”指南 03:54 今夜三分钟：抑郁症患者乘机被拒后，关爱可以更进一步！ 03:49 今夜三分钟：又现虐待动物事件，残忍行为背后又有什么心理异常？ 03:41 今夜三分钟：治疗抑郁症真的这么贵吗？ 03:43 今夜三分钟：享受单身，但也要勇敢恋爱！ 03:52 今夜三分钟：远行之前，提前做好“分离练习”
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