春天来了，

阳光明媚，春暖花开，

各种美景应接不暇....

此时再带上孩子，

一起去放风筝、踏踏青、

摘草莓、户外烧烤……

简直是人生一大美事了！

可是，

你在外出踏青的同时，

当心！诺如病毒又来了！

那么，诺如病毒到底是何方神圣？

疑问

什么是诺如病毒？

诺如病毒最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

诺如病毒导致感染性腹泻，且传染性较强，属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。

全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，寒冷季节呈高发。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率15%左右。

虽然它的喜好不挑国别、不分种族、不论男女，但骨子里最一往情深的还是人群密集的学校、幼托机构。

疑问

诺如病毒的症状有哪些？

诺如病毒会引起胃肠道感染，潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。疾控专家称病程为自限性，一般2～3天即可恢复。

感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。

可能出现头痛，寒颤和肌肉痛等症状，严重者还会出现脱水症状。

疑问

诺如病毒的感染途径是？

食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

看好了

感染诺如病毒，不要慌！

如出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班；

食品从业人员，病人密切接触者在接触48小时内应关注身体健康状况，以免传播更多人；

对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告；

低温保存病人粪便、呕吐物、食物、水等样本并送检。

其实，大家对于“诺如”也无须过分恐慌，一般患者靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈，甚至特殊治疗都不用。不过，专家特别提醒，如果老幼感染后上吐下泻，一旦出现脱水症状，即使精神食欲还好，也要到医院口服补液盐；如果症状严重，就要及时输液治疗了。

特别提醒：

当孩子发生腹泻时，家长切勿盲目使用抗生素，避免抗药性的产生。家长需要做的是留意孩子腹泻物的症状，及时带孩子到医院就诊。通过病原学检查来确诊后，由医生制定对应的治疗方案，做到对症处理。

看好了

预防诺如最关键！

当然了，预防诺如最关键，而预防最有效的就是做好下面这四件事：

第一件事，勤洗手，洗净双手。尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

第二件事，洗净果蔬。水果、可生吃的蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃。

最近网上热传“吃了没洗的草莓有可能感染病毒”，贴心的小编附上清洗草莓的正确方法：

草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随着水溶解。而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用。应尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂。

第三件事，煮熟煮透。吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

第四件事，加强通风。家里、工作场所、集体场所，要常常开窗，保持室内空气流通。

虽然诺如传播性强，

没有特效药，

但只要我们不掉以轻心，

做好预防措施，

一定会让它离我们远远的！

赶紧转给身边人，

让大家都重视起来！

综合黄石市疾控中心、楚天都市报、人民日报及网络

（责任编辑 吴晓文）