老友问答｜想健身却难以坚持，心理上需要突破哪些误区和禁锢？

©原创   2021-08-06 10:36   刘颖  

近日，有听友反映：自己一米七，之前160斤左右，之后因为留学那段时间经常去健身房就瘦到136斤。可一上班就慢慢变胖，也很难去健身房坚持下来，现在身材焦虑了，怎么办？对此，湖北之声《今夜不寂寞》邀请心理咨询师田静给予了回复。（编辑：刘颖 湖北之声制作）

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