夏天到了最近不少应季水果纷纷上市荔枝、芒果、西瓜、李子……

吃货们简直不要太快乐！

最近正是荔枝大量上市的季节，而广东一位女士却因为吃荔枝进了医院。

这究竟是怎么回事？

一口气吃大量荔枝

女子头晕、恶心紧急就医

近日，广东惠州的黄女士（化名）买了一斤荔枝回家吃，然而，荔枝吃完没多久，她就出现了头晕、恶心、乏力的症状随后，黄女士赶紧来到医院，经医生诊断，黄女士的β-羟丁酸高达2000多umol/L，而正常人的范围在20-200umol/L之间，当β-羟丁酸高于600umol/L时便是严重糖尿病酮症。

黄女士被确诊为糖尿病酮症，这次确诊糖尿病酮症，罪魁祸首就是那一斤荔枝！

据医生介绍，患者平时属于血糖控制不佳的人群，一次性吃下太多荔枝，会出现果糖不耐受，出现糖代谢紊乱情况。

经过一个星期的住院治疗，黄女士的各项指数才恢复正常。

黄女士出现的这种症状，也就是我们常说的“荔枝病”。

“荔枝病”临床症状包括——

呕吐、心慌、出汗、头晕、四肢发冷、颤抖等，严重的急性致命性脑病表现为：昏迷和抽搐等。

据营养科的医生介绍，荔枝属于高升糖指数水果，特殊人群（如儿童、老人及瘦小低体重人群）更容易出现“荔枝病”。

其实，每年荔枝大量上市的季节几乎都会出现“荔枝病”，严重还会致人死亡，网络上相关报道不在少数！

关于“荔枝病”

这些要认真了解

首先，给大家科普下什么是“荔枝病”？

“荔枝病”的实质是一种“低血糖症”。

荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶，将果糖转化为葡萄糖，才能被人体所利用。 

如果空腹过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。

在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。

与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足。另外，荔枝种子中含有的α-次甲基环丙基甘氨酸有降低血糖的作用。

这些综合因素导致“荔枝病”的发生。

荔枝病救治不及时会有多危险？

低血糖可引起交感神经兴奋，使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状。

若延误治疗，严重低血糖昏迷时间超过5小时以上，可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱，大脑的功能障碍，导致意识恍惚、抽搐惊厥。

既然“荔枝病”这么危险那还能放心地吃荔枝吗？

吃荔枝要适量首先，小编想说的是发生“荔枝病”的前提：

一是空腹吃；

二是无节制大量吃；

三是一些有基础疾病的人，或者身体机能弱的人（老人、孩子）。

因此我们要记在心里的是：

吃荔枝时，一次不要吃很多，正常人大概吃个十来颗就行了，身体特别弱的，尝两个就行了；

切忌切忌空腹吃，最好在餐后隔个半小时吃。

划重点：儿童初尝荔枝时、女子妊娠怀孕、过量饮酒时、口服降糖药物时一定一定要少吃。

同时，要提醒大家，果糖含量高的食物，最好都不要空腹大量吃，比如夏天的标配水果西瓜。

荔枝虽然好吃，但也要节制！

来源：长江云出行频道综合网络

责编：谢晗盟

编审：杨均