端午，是时间的刻度，也是文化的坐标。它因一个人的风骨而生，因一方水土的眷恋而绵延千年。本期《支点周刊》，我们从端午出发，看一个节日如何扎根乡土，走向世界，看传统文化如何跨越时间与地域，生生不息。首先跟随记者，一同走进麻城龟峰山的本草端午，共赏利川江畔的山歌粽韵，近距离感受秭归大江上的龙舟竞渡……看千年民俗走出典籍、走进生活、走向世界。

麻城：艾入山水 本草传香

端午时节，艾草飘香。古人认为五月是暑热与湿气交织，毒虫病菌活跃，而艾草恰好能驱虫避疫，所以有了“端午挂艾”的习俗。千百年来，艾草逐渐变成了养生的载体。在黄冈麻城龟峰山景区，一场融合中医药非遗与本土民俗的端午活动，把游客带进了山水之间的本草世界。

记者 尹晨：我现在是在龟峰山景区的端午系列活动现场。我手里正拿着的就是艾叶制成的香囊。说到艾草，其实在我们中国已经有数千年的历史了。明代李时珍在《本草纲目》里就记载道：“艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜。”那么艾草制成的香囊究竟有什么妙处呢？今天我们一起来体验一下吧。

活动现场，六大特色展台一字排开。艾草香囊、古法艾灸、本草蒲扇手作……非遗技艺从典籍里走出来，变成游客可以直接上手的东西。

蕲春艾灸疗法非遗传承人 李琳：艾草香囊里边所有的药材也是来自《本草纲目》当中记载的一些中草药，蕲春的蕲艾，祛湿散寒、温通经络，还有防蚊虫的作用。丁香、薄荷，安神、醒脑。端午时节如果说我们把香囊佩戴在身上，就相当于把平安和健康带在身上。

游客 严晓琴：今天也是第一次，从选材到研磨到制成，一整套流程体验完，感觉还是相当不错的。

利川：粽裹非遗 山歌对江

药香犹在指尖，粽香已飘过清江。在恩施利川龙船水乡景区，今年端午的规矩不太一样：粽子馅游客自己选。柏杨豆干、利川红茶、建南咸菜，都是当地非遗食材。游客包完现场蒸熟，直接带走。

游客 冉一：我以为这些是配菜，没想到居然可以包在粽子里面，这个端午挺特别的。

龙船渡码头边，国家级非遗“利川灯歌”传承人谭琴琴与山民歌传承人牟秉进立于船头，清亮的歌声掠过江面，对面的游客接上了，船上欢呼声此起彼伏。

游客 张学思：非遗老师带我们学习了《龙船调》的前身《种瓜调》，在船上的气氛非常热闹，也让我非常开心。

国家级非遗利川灯歌传承人 谭琴琴：当我们唱出上一句的时候，游客就很自然很顺滑地接到了下一句。真的是切身地感受到，非遗就是在我们的生活当中，在传播在传承。

秭归：龙舟出海 文脉通江

龙舟下水，鼓点响起，整个峡江都醒了。作为屈原故里，传承之火早已跃入峡江碧波之上。2026屈原故里传统龙舟赛在秭归鸣锣开赛。

记者 陈柯蓉：我现在就在秭归县茅坪镇的徐家冲港湾。大家看我身后的各位鼓手和划手们，他们马上就要开始我们传统的游江招魂啦。师傅您好，我想问一下，您是哪个代表队的呀？

秭归县屈原镇龙舟队员 王斌：我是屈原老家屈原镇代表队的，已经和队友备战两个月了。

记者 陈柯蓉：今年的目标是什么？

秭归县屈原镇龙舟队员 王斌：勇夺第一！我带着儿子参加龙舟赛，磨练他的意志，也是传承了屈原文化精神呐。

全县12支乡镇龙舟队、400余名选手齐聚江畔。14艘32人座传统木质龙舟，由非遗传承人耗时3个月手工打造。七大龙舟古礼，“游江招魂”是宜昌秭归独有的习俗。白龙船打头，伴随着苍凉悲怆的《招魂曲》，向江心抛洒粽子，以古老仪式寄托对屈原的深切追念。

宜昌市秭归县民俗专家 梅俊明：全程用传统的斧头、墨斗、刨子手工造船，坚持古法工艺，就是想把老祖宗造龙舟的手艺给保留下来。游江招魂是独有的习俗，一代代地传承下来，就是为了铭记住屈原的精神，守住我们本土的端午根脉。

秭归的传统龙舟不止留在湖北，在地球另一端的巴西里约热内卢，首届龙舟赛也正式开赛。今年6月，秭归向里约热内卢捐赠了两艘传统木龙舟，让古老的中国文化走出长江，奔流向海。

宜昌市秭归县文旅局副局长 李莉：龙舟和端午承载着屈原爱国忧民、上下求索的精神内核，里约热内卢的参赛者和观众，通过这两艘龙舟能够直观地触摸到中华优秀传统文化的温度和底蕴，让团结协作、奋勇争先的龙舟精神在全世界范围内传播。

（长江云新闻记者 赵黎黎 尹晨 王天宇 秭归台 利川台 ）