有这样一种疾病

它被称为“脑子里的炸弹”

致残率和死亡率非常高

那就是常常发生于

老年群体中的脑出血

小寒将至，气温大幅下降，脑出血疾病在这段时间的发病率极高。那么应该如何辨别脑出血？并且趁早预防脑出血疾病的发生？快来听听专家怎么说

本期专家

脑出血的求救信号，一定要重视起来！

最近随着气温的下降，随着冷空气南下，脑出血的发病率显著增加。

那么为什么一到冬天，脑出血就变得不安分呢？

赵主任：因为随着气温下降，动脉血管的收缩会加剧，特别是在动脉硬化的情况下，如果本身血管狭窄的话，动脉就比较僵硬，那么在温度下降的时候，就会产生热胀冷缩的反应，遇到冷空气，或者温度下降较明显的时候，我们的动脉血管就会有比较急骤的收缩，那么在这种情况下，血压就会有明显的升高。因此很多病人在动脉硬化的基础之上，脑血管或者其他血管可能承受不了这种压力，从而产生病变，脑血管就很有可能出现破裂的情况。

脑出血的发病症状：

脑出血属于脑中风的一种，也叫出血性脑卒中。它的发病特点是

① 剧烈头痛

发病后，症状出现的比较突然，脑血管出现破裂以后，严重时，患者会出现“头炸裂”的感受，也就是剧烈头痛，更严重时，可能会出现昏迷；患者也会伴有头晕和恶心呕吐。

②说话和理解困难

可能会说话含糊不清或难以听懂别人的话。

③面部或手脚麻木、瘫痪

脸、胳膊或腿可能突然麻木、无力或瘫痪，行走出现困难。

④视力障碍，视觉变得模糊不清

不想脑出血找上门？以下几点，早知道早预防

脑出血的诱发因素：

除了冷空气的影响之外，还有其他的因素也可能会导致脑出血的发病，比方说

①高血压

高血压一方面是病人血压的波动比较大，血管承受的张力随时在变化，一旦血压太高并且高的太快，容易导致脑出血；还有一方面原因是有的高血压病人没有合理使用降压药物，使得血压持续升高，这种情况下最容易出现脑出血，因此脑出血最常见的诱因是患者没有合理的控制高血压。

② 患者本身具有脑血管病症基础

有的人先天血管发育不好，或者动脉硬化较重，脑血管上有脑动脉瘤，也容易诱发脑动脉瘤破裂出血；也有人先天血管畸形，随着人体发育，血管也逐渐发育，但是血管畸形的地方永远是血管系统的薄弱点，因此在任何年龄、任何时候，正常血压的情况下都可能发生出血情况。

③ 作息不规律

很多上班族因为长时间的连续工作而导致的劳累，那么脑出血就可能会在这种情况下产生，过度劳累这一点在脑出血的发病中也是比较主要的诱因。

④不良生活习惯

情绪波动、熬夜、抽烟喝酒以及长期便秘的病人较容引起脑出血。

赵主任：在很多人的观念之中认为脑出血和脑梗死这些中风病症都是老年人的专病，只有老年人容易患上这些病，但其实不是这样的。在如今，脑出血的发病群体越来越年轻化，发生在二十多岁、三十多岁年龄的患者并不少见。所以，预防脑出血，要从年轻的时候就开始行动。从年轻的时候，就需要养成一个良好的生活习惯，好的生活习惯可以延缓老血管疾病的发生和发展，并延缓高血压、高血糖、高血脂的发生。很多脑血管病人都是从二三十出头的年纪发现自己得了“三高”，然后逐渐演变成脑出血或者中风的疾病。为了预防这种悲剧的发生，我有以下几点建议：

① 保持良好的生活习惯

② 保证良好的饮食习惯

③ 保持心情愉悦

④ 增强自身的保健意识

⑤ 及时控制自己的血压

⑥ 适度运动

科普支持：泰康同济(武汉)医院神经外科主任赵斌杰

来源：湖北广电大健康发展中心 泰康同济（武汉）医院

通讯员：王梦怡

海报设计：包令晖

湖北广电大健康发展中心图文编辑：王梦怡