“今天的活动让我感觉很放松和舒服，在老师的引导下很解压、很愉悦。”参加本次活动的社区妇干在团辅辅导结束后向大家分享本次课程的感受。

近日，由武汉市武昌区徐家棚街道妇联邀请武昌区妇联“四叶草”婚姻家庭辅导服务项目组开展的“认知你自己 让婚姻不再焦虑”心理团辅活动在徐家棚街道举办。

活动现场，心理咨询师毛妍力向大家介绍了心理团辅的相关知识，通过抚触游戏，让两位成员成为组成一个小组，互相轮流向对方从头到脚进行抚摸，在音乐的伴奏下，双方沉浸在游戏体验中，彼此在轻松舒适的氛围下互相交流，积极分享彼此的感受和困惑。最后在集体冥想中结束了本次活动。

徐家棚街道妇联负责人表示，平时社区工作者的工作都很繁忙，面对居民群众尤其要注重自己的情绪表达，此次心理团辅活动，旨在让大家舒缓情绪、放松压力，以更积极向上的精神面貌面对工作和生活。

来源 湖北广播电视台电视经济频道记者 李安哲

通讯员 武汉市武昌区徐家棚街道 王伟

责任编辑 王卓