良好的睡眠能够赋予我们饱满的精神，然而随着生活节奏的加快，睡不着、睡不熟、睡不够等失眠问题接踵而至。8月22日，武汉市江岸区四唯街道六合社区六合路四号院小区党群服务驿站里，来自武汉儿童医院、武汉市妇幼保健院疼痛与睡眠诊疗中心和家庭化产房病区的医护团队为辖区居民带来关于科学睡眠的主题教育和义诊服务，与居民一起探索健康睡眠之道。

活动现场，武汉儿童医院疼痛与睡眠诊疗中心主任医师冯春为大家带来“睡眠健康与睡眠障碍”专题健康知识讲座，从睡眠对身体的重要性、睡眠不足的危害、常见的睡眠疾病等多个方面为居民普及相关常识，并就居民最为关心的“服用安眠药是否会对身体有害”“如何进行睡前自我调节”“晚上运动是否会影响睡眠质量”等问题进行回应与解答。

“健康睡眠是保持生理、心理和社会健康的前提，而在孕产妇、学生、职场人士中，睡眠问题尤为突出，更需要我们去关心和关注”冯主任和他的服务团队现场传授了一些姿势助眠、环境助眠、运动助眠、睡前饮食禁忌、合理控制睡眠时间等帮助大家更快入睡、睡得更“香”的方法。健康义诊环节开始后，他们耐心倾听、结合居民形容的不适症状给出建议，并为有需求的居民进行血糖、血压检测，叮嘱需要进一步治疗的居民及时前往医院复查。

“之所以持续链接单位、下沉党员资源，促进义诊、健康教育等服务进社区、进小区，就是希望居民能够就近获得正规、靠谱的诊断和指导意见，而不是轻信网上或非专业人士真假难辨的养生宣传”社区工作人员表示，为深入贯彻落实党的二十大精神，充分发挥基层党组织党建引领作用，提升社区服务水平，社区运用共同缔造理念、广泛连接资源，依托小区党群服务驿站开展系列政策宣传、义剪义诊、文化娱乐等面对面、零距离的便民服务，更搭建起良好的沟通与互动平台，进一步引导居民养成乐观的生活态度和健康的生活习惯。

此次义诊进小区活动不仅拉近了社区和居民的距离，打通了宣传群众、关怀群众、服务群众的最后一公里，来到现场提供服务的专业团队、党员志愿者更是凭借认真负责的态度、耐心细致的服务赢得了居民的一致称赞。下一步，六合社区将继续发挥好小区党群服务驿站平台作用，不断提升小区居民的幸福感和获得感。

来源 湖北广播电视台电视经济频道记者 余瑶菡

通讯员：查珣

责任编辑 王卓