酷暑难当，武汉经开区沌阳街道阳光城社区暑期托管已经过半，为了让同学们在丰富的活动中充分释放压力，增强身体素质，激发自身潜力，近日，社区特别邀请JX搏击馆资深拳击教练带来了一堂题为“全民健身‘拳力出击’”的少儿拳击减压公益课堂，旨在体验拳击运动的独特魅力，享受运动分泌多巴胺带来的极致快感。

本次拳击体验围绕低年级学生好奇、好动，自我保护能力不足的特点，添加了自我安全教育环节、传授拳击基本技能。随着教练的指导，同学们穿戴好拳击手套，听从动作口令，开启了一场激烈的拳击体验之旅。拳击场上，从热身到基础动作到拳击袋以及双人训练，孩子们尽情挥洒汗水，不断挑战极限，提升速度、力量和反应能力。无论男孩还是女孩都满怀激情地投入到动作中，享受着运动带来的快乐。特别是世纪对决环节，曾经的朋友化身为对手，全副武装接受挑战。范同学激动地说：“我和刘同学曾有些误解，在拳击赛场上，他的勇气赢得了我的尊重！”

此次拳击减压也是一次团队建设活动，大家相互协作，积极配合完成动作，增强了彼此间的团队意识和凝聚力。大家走出课堂来到拳击场，通过新颖的方式，充分展现了拳击运动的魅力和健康价值，引导同学们积极参与体育锻炼，重塑自信与勇气。

阳光城社区暑期托管班负责人介绍，今年的托管我们打通了社区慈善资源，比如拳击馆就是辖区商铺；链接了社区能人，比如讲红色党课的张爷爷；开辟了红领巾课堂，比如给习爷爷写一封信，设计一款未来手机等；充分拓展青少年的想象力和创造力，让大家主动带上闲置书籍参与图书漂流记，培养读书的好习惯。不尽狂澜走沧海、一拳天与压潮头。快开学了，最后祝福同学们“拳力出击”，在接下来的新学期中打出自己漂亮的一拳。

来源 湖北广播电视台电视经济频道记者 朱沭林

通讯员：张敏 汪艳红

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