为给社区居民送去健康新理念、新知识，提高自我保健意识和健康水平，9月28日，武汉市汉阳区晴川街道铁桥社区新时代文明实践站联合汉阳区妇联举办了一场“运动营养科普讲座”主题活动，就社区居民的运动营养补充要点进行解读并提出指导建议。

本次讲座邀请到武汉大学社会保障研究中心儿童安全研究所研究员李明启为大家授课，活动中李老师就三大营养元素及三大营养元素对人类身体健康的影响进行了简单的讲解与科普。

经过老师趣味的讲解，结合常见生活细节，居民们了解了平衡膳食，根据自身健康情况选择适合自己的运动，才能更有效预防和减少多种疾病。

参加讲座的居民纷纷表示，平时虽然知道健康很重要，但并不了解日常饮食中的营养元素，更不会控制各种营养元素去保健身体。

社区居民邵阿姨说：“以前我都不知道脂肪也是对身体很重要的，一直觉得自己胖了不能吃脂肪高的食品，原来我这样太极端了！”

此次活动培养了社区居民健康生活理念，更拉近了群众之间的距离，深受社区居民欢迎。

铁桥社区书记周颖表示，后续将会继续加大健康知识宣传的力度，把社区工作与构建文明社区、健康社区、和谐社区相结合，共同建设文明、健康、和谐生态社区。

通讯员：张玉欣

责任编辑：王花