夏养好时节 调理正当时

“暑”字，上“日”下“者”，是一个人头顶一个大太阳。天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合。夏季养生，有“三防”，源自明代养生学家汪绮石的《理虚元鉴》，到底是哪“三防”呢？怎么防呢？华中科技大学同济医学院附属协和医院中医科副主任 唐庆为您科普。