考生们注意啦！健康备考须知你get了吗？

高考刚刚结束，中考也随之进入关键的倒计时阶段。在最后的冲刺关头，是不是发现自己出现了失眠、焦虑急躁、精神不佳、寡言少语......这该如何纾解呢？作为“后勤部长”的家长们，又如何帮孩子们以最佳状态走进考场呢？湖北中医药大学教授章程鹏为您科普。