丝瓜这样做才好吃，营养健康又下饭

食材：丝瓜、百合、适量辅料。 做法：①丝瓜快速过下油，防止炸得大过；②爆香大蒜，倒入之前准备好的鸡汤；③待过油的丝瓜倒进鸡汤小火慢煮；④加入火量食盐、鸡粉、味精，糖等食材；⑤加入适量水淀粉，加入少量百合。