一跑步就膝盖疼，正确跑步姿势是怎样的？

掌握合理的跑步姿势将有助于我们远离“跑步膝”“足底筋膜炎”等伤痛的困扰，让你跑得轻松有效，跑出健康，真正享受到跑步带来的乐趣！那么怎样的跑步姿势才是正确合理的呢？让我们跟着华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科副主任医师许凯一起来学习一下吧。