食材:鲜苹果片、鲜雪梨、瘦肉、辅料适量 生活小贴士:梨中含鞣酸和配糖体等营养元素,有清肺止咳、利尿通便、养阴清热的功效 做法: ①瘦肉加盐、生粉、清水提前腌制。 ②油热后,葱花爆香,加清水煮开。 ③梨片、苹果片一起下锅煮。 ④加盐,腌制好的肉片下锅,煮熟即可。
食材:鲜苹果片、鲜雪梨、瘦肉、辅料适量 生活小贴士:梨中含鞣酸和配糖体等营养元素,有清肺止咳、利尿通便、养阴清热的功效 做法: ①瘦肉加盐、生粉、清水提前腌制。 ②油热后,葱花爆香,加清水煮开。 ③梨片、苹果片一起下锅煮。 ④加盐,腌制好的肉片下锅,煮熟即可。