头发甩甩大步地走开这就是有一头浓密秀发的精彩！

但是到了秋天，地上脱落的头发越来越多

感觉头皮已脱空！是不是很惶恐！！

每天脱落头发20～50根，属于正常的头发代谢，只要脱发不超100根，则不必过于在意。但如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，最好到医院皮肤科检查治疗了。

脱发没有那么神秘，每种都有它的原因！秋季掉发秋季掉发是因为秋天气候逐渐变得干燥，导致头部皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发就容易干枯及脱落。

在秋季脱落的头发，其实都是人体新陈代谢淘汰的“老”头发，等过几个月，新的头发会蹭蹭蹭地长出来的！无论你用不用“duang”的特技，头发都会在3到4个月之后长出来的！所以秋季掉发，不必惊慌。生活当中，多吃些木耳、黑豆、黑芝麻等滋阴的食物，最好是使用牛角或者木质的梳子梳头，以免产生静电伤害头发。

脂溢性脱发脂溢性脱发分为干性和油性两种。油性的特征就是头发出油很多，头发整天粘乎乎的，并伴有油腻的臭味，容易脱落；干性脱发特征是头发干枯、细，头皮发痒，搔抓时头发脱落并有大量头皮屑。

最常见的引起脂溢性脱发的原因主要有：家族遗传、烟酒过量、日常饮食过于油腻辛辣、经常性熬夜、精神压力过大等。

所以治疗脂溢性脱发需要内调加外治。除了以内服祛风、利湿、清热的中药外，还要外用抑制细菌增长，刺激头发生长的药物，这些都要坚持去正规医院治疗。平时要注意限制脂肪性食物和甜食的摄入，多食蔬菜和水果，保持一个积极良好的心态。斑 秃斑秃俗称“鬼剃头”，是一种非瘢痕性脱发，多为独立的、局限性脱发，直径约1-2厘米或更大，边缘清晰。常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。

传统医学认为，斑秃多为忧思过度，肝气郁结，五脏功能失调所引起的。也就是说，斑秃其实是由精神压力太大，五脏功能失调引起的。因此斑秃的治疗一般以内服疏肝理气，滋补肝肾，活血化淤的中药调理，同时保证充足的睡眠；保持心情舒畅，避免烦恼、动怒、忧愁、精神紧张。

来源：湖北省中医院微信公众号

长江云编辑：张伊灵