食材:茄子、黄骨鱼、辅料适量 营养贴士: 用白醋和盐清洗黄骨鱼能去腥。 做法: ①将茄子放入七成热的油锅中过油后捞出,留少许油在锅中。 ②黄骨鱼倒入锅中煎至金黄,加辣酱翻炒。 ③加开水、猪油,焖煮5分钟,将过油茄子放入锅中烧三分钟左右。 ④放小米椒、醋,起锅即可。
食材:茄子、黄骨鱼、辅料适量 营养贴士: 用白醋和盐清洗黄骨鱼能去腥。 做法: ①将茄子放入七成热的油锅中过油后捞出,留少许油在锅中。 ②黄骨鱼倒入锅中煎至金黄,加辣酱翻炒。 ③加开水、猪油,焖煮5分钟,将过油茄子放入锅中烧三分钟左右。 ④放小米椒、醋,起锅即可。