香香脆脆！就是这个味！火腿炒芦笋，健康又美味！

材料：火腿、芦笋、适量辅料 做法： 1、芦笋焯水，沥干备用。 2、焯好的芦笋过凉水。 3、热锅，倒油，爆香蒜。 4、加入火腿，直至表面变色，倒入芦笋翻炒。 5、关火，加入黑胡椒，适量生抽继续翻炒几下即可出锅。