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楚菜大师卢永良带您解锁圆子的N种做法,吃出幸福团圆味!

长江云新闻   ©原创 2021-02-10 08:52  

中国人过节,讲究的就是一家人团圆。2021不论你是回家团圆,还是就地过年,团聚是每个人心中亘古不变的主题,它寄满浓浓的乡愁,也需要满满的仪式感!湖北经济学院教授、中国顶级烹饪大师、湖北楚菜掌门人——卢永良大师奉上圆子盛宴,让大家过年吃圆子,吃出团圆味!


喜庆团圆菜系列——冬瓜汆圆汤

冬瓜配圆子营养又美味!

食材:冬瓜、肉圆、料酒、生姜、生抽、味精等调料

做法:

1、肉末中加入料酒、生姜、生抽、味精、胡椒粉。

2、开始搅拌肉末,肉末中加入水淀粉,水,盐,搅到发亮,加入葱花。

3、锅中加入开水,圆子汆好后放入锅中,带圆子煮熟后将已加盐煮好的冬瓜加入烫一烫。

4、最后在汤中加盐调节咸淡,在碗中加入适量胡椒粉出锅。


喜庆团圆菜系列——清炸藕圆

吃藕不一定丑,但过年吃清炸藕圆,一定红火又美味!

食材:藕渣、藕浆、辅料适量

做法:

1、藕渣放入碗中,加入葱白碎、姜末,加入盐调味,搅拌均匀。

2、加入藕浆搅拌均匀,上浆,将藕渣揉得粘起来,将其搓圆。

3、锅中倒入油,将藕圆放进锅中炸,炸到外酥内嫩的感觉。

4、炸至金黄,起锅捞出,搭配小米椒、酱油、糖、葱花调制而成的蘸料。


喜庆团圆菜系列——珍珠豆腐圆子

湖北蒸菜赫赫有名,珍珠豆腐圆子值得提名!

食材:糯米、老豆腐、鱼肉泥

做法:

1、老豆腐碾碎用纱布压干水。

2、豆腐圆子配比:一份鱼肉三份豆腐,拌均匀;然后加入葱花和姜末。

3、豆腐圆子馅料必须用手拌才上劲,在馅中加入胡椒、适量盐。

4、加入适量生粉,要有力度地和馅料给圆子上劲。

5、加入适量猪油。

6、给圆子裹上糯米,水开上气以后放上圆子蒸(180°的中火蒸3分钟)。

7、出锅后撒上葱花。


喜庆团圆菜系列——黄焖圆子

江城市民的最爱,你值得拥有!

食材:肉馅、酱油、姜末、水淀粉、胡椒粉、葱末、盐、料酒

做法:

1、肉馅里面加入酱油、姜末、水淀粉、胡椒粉、葱末。

2、鱼肉里面加入适量盐、料酒、少许味精。

3、上劲以后猪肉和鱼肉混合在一起。

4、油温六成时才能下圆子炸。

5、加入适量猪油。

6、油温8成继续炸熟圆子。

7、半熟的圆子下锅去焖煮,加点糖、木耳和小油菜焖煮5-6分钟;出锅前可用生粉勾一下。


喜庆团圆菜系列——萝卜丝肉圆

冬吃萝卜夏吃姜,萝卜丝肉圆助健康!

食材:萝卜、肉馅、适量辅料

做法:

1、萝卜丝加入盐搅拌均匀。

2、在肉馅中放入料酒、生抽、味精、胡椒调味,加入姜末和葱白末。

3、肉馅里面加入适量生粉和水搅拌上劲,加入盐调味,加入马蹄末继续搅拌。

4、将萝卜丝包在肉馅好团成圆子。

5、将圆子放入蒸锅大火蒸6分钟。

6、出锅后撒上葱花。

(编辑:徐慧之 任航 责任编辑:张之润)

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