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“吃啥补啥”真的有科学依据吗?不妨试试这道菜!

长江云新闻   ©原创 2020-12-26 15:47  

食材:猪肺、川贝母、雪梨、姜丝、调味料等

营养贴士:

①川贝母性味苦甘微寒,功能润肺、镇咳、祛痰,《名医别录》说它有治“咳嗽上气”和“上烦热渴”的作用。

②雪梨性味甘微酸凉,有润肺生津、清热化痰的作用。

③猪肺性味甘平,有补肺的作用,合而为汤,既可清肺之燥热,又可补肺之不足,既可镇咳,又可祛痰,共奏清燥润肺、化痰、止咳之功,是标本同治之汤品。

做法:

①猪肺下锅焯水。

②倒入料酒,加入姜丝,雪梨猪肺川贝一起下锅。

③盖盖子煮5分钟左右起锅。


(编辑:任航    责编:张之润)

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