冬季进补有“膏”招

冬季进补的目的也是各不相同，有的为了延年益寿、有的为了减少春冬生病、有的则是为了强身健体，.可是，这冬季进补真的人人适宜，大补大受益，小补小受用吗？作为传统养生法的“冬季进补”，人们究竟存在哪些误区？又该如何科学进补呢？