食材：五花肉、萝卜（葱、姜、蒜苗、盐、糖、生抽等）

营养贴士：五花肉中含有丰富的蛋白质，接近于人体蛋白质，容易被人体消化和吸收，可以被人们提供充足的热量。

做法：

1、油锅烧热后放入焯过水的去皮五花肉煸炒。

2、在煸炒熟的五花肉中放入姜片、小米椒及高汤。

3、将焯过水的萝卜放入锅中，加入盐调味，煲至5~8分钟焖熟出锅倒入碗中。

4、锅中倒入油烧热，加入青蒜煸炒爆香，淋至碗中即可。

（编辑：任航    责编：张之润）