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前菜来份凉拌香芹虾仁,一上桌就吃完了!

长江云新闻   ©原创 2020-12-26 14:12  

食材:香芹、干虾仁、调味料等

营养贴士:

①香芹中的茎纤维素非常丰富,对肠道有一定的养护作用。

②虾仁能延缓因缺钙导致的关节酸痛等。

做法:

①将芹菜洗净切成段,虾仁提前发泡。

②油烧热,虾仁下锅炸香。

③将虾仁和芹菜放到一起,加入蒜蓉,白糖,盐,味精拌一拌。


(编辑:任航    责编:张之润)

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