天天戴口罩，有些烦恼不请自来：脸上冒痘、皮肤红痒……怎样处理这些新问题？协和医院皮肤科陶娟教授为您解答。

出现过敏可用冷毛巾敷

不少人都有这样的体会，戴了几个小时的口罩后，在口罩覆盖的脸部区域突然出现泛红、发痒的过敏症状。这时，要警惕可能是由不合格口罩引起。首先，要立刻停用该口罩，冷敷患处并注意擦保湿霜。如果不能缓解，可局部涂抹弱效的激素药膏，比如地奈德乳膏等2至3天。

解决皮肤敏感，敷冷毛巾是一个可以缓解症状的良方，简单易行。同时，每天注意加强皮肤保湿、护理，保持充足的睡眠和乐观的情绪，增强皮肤抵抗力。

当然，对于部分在春季容易因花粉、尘螨过敏的人来说，这段时间戴着口罩出门，不失为一种有效的防御措施，会明显减少花粉过敏或者尘螨过敏的发作。

闷出痘的紧急护理

在戴口罩期间，因为长期密闭，皮肤的油脂分泌旺盛，口周尤甚，可能会导致口周出现痘痘。

对于这些“不速之客”，处理的重点首先是每天仔细洗脸，特别是口周区域，用洗面膏等予以清洁。如已经长出红肿脓疱性痘痘，可以使用祛痘的药膏，如过氧苯甲酰、克林霉素等进行对症治疗。

如果症状不严重，每晚可使用一次外用维A酸制剂等予以控制。

口罩不可替代防晒

戴口罩确实能起到一定的阻隔紫外线的作用，但不能作为不做防晒措施的理由。随着天气转暖，紫外线也会越来越强。口罩没有覆盖的区域，可能会因为忘记涂防晒而导致皮肤晒伤或光老化问题，甚至出现口罩脸。陶娟建议，即使是戴口罩出门，白天还是全脸涂抹 SPF15～20的防晒霜。

此外，很多戴口罩的人可能会长时间无法喝水，出现嘴唇干燥。他们中有部分人习惯不停地舔唇或者撕咬干裂的脱皮，这其实是一个坏习惯，往往会加重嘴唇干裂的症状，甚至导致唇炎的出现。比较科学的方法是，如果需要长时间佩戴口罩，可在取下口罩的间隙，涂抹润唇膏或凡士林。

如果有化妆需求的人，尽可能选择化淡妆，如选择BB霜、粉底液打底，以减轻皮肤负担。晚上要仔细卸妆、做好皮肤清洁和保湿护理。

（责任编辑 张智美子）