10月10日，武汉市武东医院携手东湖风景区公共卫生服务中心走进东湖新城社区，举办“人人享有心理健康服务——2025世界精神卫生日社区公益行”主题宣传活动，线上线下同频互动，线上直播吸引超30万人次观看，网友留言点赞“有趣又治愈”，收获满满好心“晴”。

活动设置“移动心理驿站”“心晴互动站”“精康融合”“社区心理访谈”四大功能区，融合科普宣教、互动体验、专家义诊与政策解读，打造沉浸式“心理健康嘉年华”。

现场，医院将心理健康服务“搬进”社区舞台，心理科、儿少心理科、中西医结合科（老年认知科）、睡眠科等多学科专家为居民提供情绪调适、心理疏导与健康指导的“一站式”服务。精神重症科副主任医师翟文慧聚焦老年人孤独、青少年沟通难、职场倦怠等典型情绪案例，深入浅出地讲解心理健康知识，传授情绪管理与邻里交往技巧，现场掌声频频。

与此同时，音乐治疗、OH卡心理体验、园艺疗法、纸杯接球等特色活动贯穿全场，居民“动手即疗愈”，在轻松氛围中感受“心灵松弛”的力量。“职业倦怠感由何而来？”“缓解焦虑的正确方式是哪种？”一轮轮知识问答与互动抽奖将气氛推向高潮，网友留言直呼：“学到了！”

现场还开展精康政策宣讲与“粉碎标签”公益互动，撕下“偏见”，贴上“努力生活”“值得被爱”等暖心词句，提升居民对心理健康的认知，传递理解与包容的力量。

“肺主忧思，肝主疏泄，按摩内关穴，有宁心安神之效。” 在特别搭建的社区访谈环节，中西医结合科（老年认知科）医生黄驰尧、居民代表、大学生记者与社区工作人员围绕“心”话题组成“四方交流间”。黄医生以通俗语言讲解中医“情志病”，从饮食、运动、针灸等角度阐释如何“疏肝理气、安神调心”，并针对学生考前紧张、更年期情绪波动等问题，推荐百合粥、甘麦大枣汤等“安神方”，让心理调理更生活化。

居民代表周大姐分享长期失眠与易怒的困扰，黄医生从穴位按摩、中药与饮食调理三方面提供针对性方案。黄医生坦言，心理健康不是逃避压力，而是找到内心的平衡，与压力和解。社区综合治理负责人介绍，东湖新城社区正逐步完善“一对一情绪疏导”服务，每月组织心理医生上门开展心理服务与政策宣贯，同时为精康患者家庭提供情绪支持，构建“网格化心理支持体系”，让居民在家门口就能找到“心灵的出口”。

此次“世界精神卫生日”宣传活动获得社会各界热烈响应，不仅帮助居民掌握了实用的心理健康知识，也让心理健康理念深入社区生活，推动心理健康知识在社区真正落地。

医院相关负责人表示，社会心理服务体系建设任重而道远，医院将继续以居民需求为导向，发挥自身特色优势，拓展服务覆盖面，联合街道、社区提供更加专业、便捷的心理健康服务，实现“人人可及”，让心理健康理念真正融入居民日常生活，推动心理健康知识从诊室“飞”入千家万户，为“健康武汉”建设贡献专业力量和实践智慧。

记者：罗冰

通讯员：孙琳 陈海生

编辑：朱江

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编审：王俊