为传播健康美丽的生活理念，丰富社区居民多样化的精神文化生活。11月7日上午，武汉市洪山区和平街爱家国际社区依托新时代文明实践站，开展爱家学堂生活美学课程——芳香手作， DIY精油鼻炎膏活动，二十余位社区下沉党员闻香而来，学习芳香知识，体验手作之美。

国际芳疗师韩秋云受邀担任本次课程的主讲老师。

活动开始，大家逐一吸嗅野橘精油，清新香甜的味道在整个会场弥漫，有人说闻到了童年的味道，有的说，是阳光的味道。植物精油独特神奇的气味，让每个人都感受到自在美好，活动气氛很快热烈起来。

什么是植物精油？何为芳香疗法？体验环节，韩老师现场示范，教大家五种芳香疗法，来缓解改善头痛、呼吸不畅、肩颈不适、肠胃消化及睡眠问题。倡导大家运用芳香疗法打造健康、自然，美好的生活方式，在日常生活中用芳香疗法来为家人做好自主健康管理。

原来，精油不仅是用来香薰的；原来，跟自然植物有关的生活方式，就是芳疗。老师深入浅出地讲解让大家听得兴致盎然。

终于到了本次活动的主题内容：手作精油鼻炎膏。眼下正是季节变换时，很多人都经受过鼻炎的苦恼。亲手制作一支无添加的鼻炎膏，用天然植物精油来护理呼吸道，缓解不适症状，是一份送给家人非常贴心的小礼物。韩老师向大家讲解原材料种类、器材的使用方法以及鼻炎膏制作的步骤。之后，每人一套材料工具开始实操。量克数、加热、灌模，按比例滴入配方……手作的乐趣让每个人都开心不已。

伴随着一支支鼻炎膏的完成，活动渐渐进入尾声。参与者都表示，亲手制作的鼻炎膏安全环保，用起来放心，参加这样的活动很有意义很开心，希望能有更多这样的参与机会。陈昕是爱家学堂的老学员，几乎每次课程都有她的身影，她说，在爱家学堂不仅开阔了眼界，学到了很多新知识新理念，还结识了不少新朋友，有了更多沟通交流的机会，有很大的收获与幸福感。

通讯员：爱家国际社区 林梦莹

责任编辑：王花