“‘双减’政策确实给孩子减负了，孩子作业少了，也不用去补课班，但是，在家里看手机的时间就更多了，甚至放假的时候整天想玩游戏，让我们很无奈。”来自武汉市汉阳区琴断口街七里晴川社区“爱心妈妈团”成员的家长向社工反映说道。

随着越来越多的人使用手机，而学生也变成了手机依赖人群中的一大主体，因此，开展小组活动深入青少年心理，探讨和预防青少年的手机依赖问题非常必要。11月6日，通过认知重构、情绪调节、行为塑造等有效办法，七里晴川社区社工站联合社区新时代文明实践站、春晓公益为辖区青少年开展预防沉迷手机小组活动，本次小组活动共有4次，共有7名辖区青少年报名参加。

活动伊始，社工简单介绍本次小组活动的意义及目标，通过“破冰”游戏“纸条传传看”，使得组员开放自我，增进小组默契。组员在纸条上写上自己的兴趣爱好，社工把纸条收上来，打乱发下去，被人念到自己写的纸条时站起来介绍自己。同时引导组员展示自己的个性与特色，让组员们互相了解，建立情感链接。“破冰”游戏后，大家就开始热闹起来，接下来的制定小组契约里，组员更是有说有笑，你一言我一句的想出了整个小组的契约。

通讯员：七里晴川社区 刘锦凌

责任编辑：王花