10月19日上午，武汉市洪山区梨园街道省电社区在梨园小区党群服务驿站开展了以“家庭自我养护社区行”为主题的艾灸推拿课堂，吸引了辖区内近二十位老年居民到场参与，现场座无虚席。

活动开始前，清静健康的韦老师为大家详细介绍了艾灸的种类、治疗作用、艾灸特色、适应范围、使用方法等实用知识，并针对居民们提出的一些家庭中常见的健康问题进行耐心解答，提出相关建议。课堂上，大家兴趣盎然，结合老师讲授的中医知识，迫不及待地现场咨询着有关自身的健康状况。

在接下来的课程中，老师特别指出通过艾灸相关穴位调理可以起到调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力等作用，对于中老年人来说是比较温和的保健方法。居民们听的十分认真，在老师的示范下跟着一起寻找穴位。

随后，老师还走到居民身边细致的调整他们的动作姿势，帮助他们更精准的找到相关穴位。在大家对原理、中医穴位有了大致了解以后，老师进一步给居民们进行艾灸，同时指导一些容易掌握艾灸手法和注意事项。

“今天在课堂上学到了不少关于艾灸和推拿的相关知识，以后我自己在家感觉不舒服的时候就可以根据相关穴位进行自我调理了，真不错！希望以后能多开展这种活动！”社区的任奶奶对理疗效果十分满意，乐呵呵地说道。

此次活动，不仅针对了老年人的健康养生需求，有效的提高了辖区居民对中医养生艾灸疗法的深刻认识以及对健康生活的重视，增强了社区群众的防病意识，而且让老人们感受到了社区的温暖与关怀，为社区居民的健康教育与发展奠定了坚实基础。下一步，省电社区党群服务驿站将继续开展此类切合居民需求的活动，坚持为居民群众“办实事”，为构建幸福和谐社区夯实基础。

消息来源：武汉市洪山区梨园街道省电社区

责任编辑：王卓