“刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。”惠誉花园小区的陈阿姨边记录笔记边跟旁边的李阿姨交流着刚学到的新知识。

“还有漱口液不能代替刷牙，只能作为刷牙之外的日常口腔护理的辅助手段。”李阿姨补充道。

为了丰富辖区居民生活，提高居民生活质量让居民认识和了解口腔保健的重要性，掌握基本的口腔保健方法，10月20日上午，武昌区徐家棚街道惠誉花园社区炎黄居家养老服务中心为居民开展健康讲座。

虽然近日气温骤降，外面还下着小雨，却仍挡不住居民前来参加活动的热情。活动一开始惠誉花园小区舞蹈队为社区居民们带来了丰富的节目表演，阿姨们神采奕奕、热情饱满，踩着轻快的节奏为居民带来串烧舞蹈。

节目过后，医生为居民讲口腔保健知识，讲座中，主讲医师从口腔日常卫生、口腔疾病预防及口腔正畸处理等方面入手，深入浅出、风趣幽默地为居民们做了精彩讲解，并结合多年的临床工作经验，对部分居民对待牙病的误解进行了纠正，希望大家在日后的生活中养成“爱齿、护齿”和口腔的日常护理，远离牙病困扰。并且重点讲授了牙膏和牙刷的选择、如何正确刷牙、食物的选择及预防口腔疾病的保健方法。

最后，医生还为居民们发放了爱齿、护齿精美纪念品鼓励居民朋友重视口腔健康，养成良好的生活习惯。

通讯员：惠誉花园社区 杨妮莉

责任编辑：王花