为更好贯彻全民健身活动的广泛开展，丰富辖区内女性的精神文化生活，提升辖区女性健康生活方式，同时庆祝第114个国际妇女节，3月6日上午，武汉市汉阳区江堤街江博社区新时代文明实践站联合辖区内单位极简瑜伽开展“瑜”你同行，释放她力量公益瑜伽课活动。

此次活动吸引了辖区内不同年龄段的女性参加，激发了他们的无限可能。课程前，老师先从健康饮食、正确坐姿等方面向学员们做了详细介绍。随后，伴随着舒缓的音乐声，老师带领她们开始瑜伽放松姿势，大家平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，并在老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展，修养身心。

“以前都是在小区跟老姐妹一起做八段锦，没想到做瑜伽比做八段锦还累，以后有这样的活动还找我呀。”阳阿姨高兴的跟我们说道。

新时代文明实践站负责人表示接下来社区还会针对不同年龄群体持续开展各类健康公益的文体活动，不断激发大家参与到社区活动中的热情，提高大家的生活品质和幸福指数。

来源：湖北广播电视经济频道 记者 梁政

编辑：杜瑜琦