中年大叔不油腻

保温杯里泡枸杞

健客G最近发现

自身的各项身体指征

开始有点“放飞自我”

在第十八次被老婆提醒要控制饮食后，健客G终于购入了一款血糖仪，准备开始自行监测。测完发现，自己的血糖居然已经达到了8.5mmol/L。

要知道，正常人的空腹血糖标准值仅为3.9-6.1mmol/L，即使是餐后血糖值也不超过7.8mmol/L。

这下健客G开始烦恼了

正当他慌忙搜索降糖方法时，一条新闻却跳入了眼帘：

《血糖仪严重虚高，误导患者过度降糖》

曾有网友发帖爆料称自己的父亲购买了某品牌家用血糖仪，但检测结果却令老人大惊失色——血糖数值竟然高达20mmol/L以上！

这个数字使得老人非常紧张，可连续多日大量使用降糖药后，血糖仪显示指数不降反升。去医院进行正规检查后，家人们才发现：老人的实际血糖数值远远低于血糖仪显示的数值。

血糖仪本是糖尿病患者的“护身符”，可如果太过于依赖其给出的数值，可能会引发大问题。血糖仪的监测误差，到底是不是一个「常见问题」呢？

通过搜索发现，有点烦恼的可不只健客G一人，不少网友在日常检测血糖的过程中都遇见过同样的困惑。

有被血糖仪数值误导出现尿酮体症入院的

【网友评论】

有控糖半个月只吃粗粮和全麦食品，结果去医院发现是“虚惊一场”的

【网友评论】

也有每天坚持控糖，血糖不掉体重反掉的

【网友评论】

为了帮大家搞清楚血糖仪误差这点事，健客G从粉丝手中征集了四款市面上常见的血糖仪，针对大家最关心的问题进行了测评！这四款血糖仪分别是：

「三诺」

「小糖医」

「鱼跃」

「强生」

根据武汉大学中南医院内分泌科副主任代喆的介绍，在医院进行静脉血血糖检测，是「最准确」的方法。

遵循医嘱，健客G在同一个时间段分别进行了「静脉血抽血」以及「手指取血」，在医院和血糖仪上进行了检测。

在空腹情况下，医生抽取了2ml的静脉血，两小时后检测结果显示，健客G的血糖数值为6.99mmol/L。

↓而四款血糖仪的最终测试结果显示如下图↓

可以看出，「强生」的误差最小，而「三诺用」和「小糖医」的误差值则超过了10%。

看到这里，

是要直接把家里的血糖仪扔掉吗？

先不要慌，

看看医生怎么说！

根据医生的解读，我们就知道该如何正确看待血糖仪的测量误差。

那么接下来，我们还需要搞清楚，这些差别是否仅仅是因为品牌和生产厂家不同而导致的呢？

其实影响数据准确性的不只单一的因素，还包括「正确的使用方法」。有些小细节，只要稍不注意就有可能因小失大。

根据武汉大学中南医院糖尿病专科护士林静的指导，健客G特意学了几招，今天就来教你告别「无效测糖」。

步骤一

评估测试对象的手指血运情况和皮肤完整情况，避开破口红肿处。

步骤二

检查血糖仪是否处于完好备用状态、试纸是否在有效期以内。

步骤三

用75%的无水酒精对取血手指进行消毒，手指竖直向上，让其自然带干。

步骤四

将手指从近心端向远心端轻微挤压，使手指血运饱满，然后进行取血。

万幸的是

最终检查结果显示

健客G的血糖并没有高到

无法挽回的程度

但控制饮食和老婆的唠叨

可是逃不了了

健客G想提醒大家

血糖仪只能做为

日常检测的辅助工具

千万不要偏信单一数据

不管用哪个品牌的血糖仪

都不要忘了定期去医院检查

爆料投诉：jiankangribao@qq.com

鸣谢：武汉大学中南医院

图文编辑：杜若希 小飞侠

视频剪辑：郭钢 苏苏

责任编辑：荼蘼

湖北广电（集团）大健康发展中心出品