在餐馆吃饭，有没有发现吃完之后总有人拿根牙签边剔牙边跟朋友继续谈笑风生？

口腔科专家提醒

“超级塞牙人”

健康的牙齿很少会塞牙

一旦出现经常塞牙的情况

很有可能意味着

牙齿开始出现了问题

今天

我们就来跟大家聊聊

这个恼人的——塞牙

一、为什么会塞牙？

造成塞牙的原因有很多，以下三个最常见。

1、牙列不齐

不管牙齿是像叠罗汉一样拥挤，还是稀稀拉拉有间隙，都会造成不同程度的食物嵌塞。

2、龋齿

正常牙列的牙齿倚靠得很紧密，犹如一道坚实的城墙。若出现邻面龋，就好比城墙被撕开了一个口子，咀嚼食物时，食物很容易卡在里面。

3、牙周病

随着年龄增长，牙龈存在生理性退缩。

50岁以后，几乎100%的人都存在牙龈退缩。

如果得了牙周病，牙周组织退缩速度会明显加快，以前被牙龈填满的位置会出现三角形的间隙，食物分分钟可以进入间隙内。

二、塞牙有什么危害？

成人食物嵌塞常常会造成急性牙龈乳头炎，表现为牙间乳头发红、肿胀，探触和吸吮时易出血，有自发胀痛和探触痛。

长期食物嵌塞会发展为慢性牙周病，临床主要表现为牙龈局部长期慢性疼痛，咬合时疼痛加剧，口气加重，牙齿松动。

此外，由于龋齿和牙周病能进一步加重食物嵌塞，因此若不及时解决食物嵌塞问题，牙齿就会出现越来越严重的症状，严重影响生活质量。

三、塞牙了应该怎么办？

对症治疗，解除病因

如果是牙列不齐导致的塞牙，可考虑做矫正排齐牙列。

如果是龋齿导致的塞牙，应当早日充填，必要时还可以做全冠修复。

如果是牙周问题导致的塞牙，应尽早做牙周治疗。

尽管牙周退行性病变是一个不可逆的过程，但是早治总比不治好。

不管怎么样，塞牙了还是应该及时把食物残渣剔出来！

剔牙是可以，但拿牙签剔牙----不行！

牙邻面清洁工具可以选择牙线、牙间隙刷和水牙线。

如何使用牙线？   

如何使用水牙线 ？   

口腔健康 全身健康

一定要正确利用护牙小工具，保证好好刷牙为前提，才能保证每日的口腔清洁做到位哦！

牙齿护理是日常保健中不可忽视的环节，无论是牙列不齐、龋齿还是牙周炎，反复发生的食物嵌塞都会对正常生活造成困扰，建议及时去口腔科向医生求助！

祝愿大家伶牙俐齿，吃嘛嘛香！

来源：健康湖北

湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳