暴雨洪灾来袭如何应对？

收好这份避险自救攻略

关键时刻能救命！

首先，暴雨来了要防什么

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接下来

我们按不同人群划一下

防御暴雨洪涝灾害的要点

 开车一族 

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 走路一族 

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 居家一族 

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 外出人群 

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1.遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

2.不要在大树底下避雨。

3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。

4.不要拿着金属物品及接打手机。

5.不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。

6.在户外空旷的自然水域钓鱼时如遇雷雨天气，应尽快收好鱼竿到安全地带避雨，防止因鱼竿过长遭到雷电袭击。

7.当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

8.在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

收好上面这些灾害防御锦囊

平安度汛

来源：中国气象局、中国气象局气象宣传与科普中心、新华网、人民日报、滨海新区应急局、滨海发布

责编：谢晗盟

编审：杨均