怎样通过饮食来养胃护胃？幽门螺杆菌跟胃病有什么关系？4月7日，武汉市汉阳区洲头街道新五里社区邀请武汉亚心总医院开展以“春暖花开 ‘胃’你而来”为主题的线上讲座，结合“国际护胃日”讲解爱胃、护胃知识，消化内科主治医师胡岭与直播间内200余热心居民互动交流，答疑解惑。

直播间内，主治医师胡岭就胃病不及时治疗的后果、如何选择适合自己的药物预防与治疗等相关知识进行了深入浅出地讲解。如平时大家常见的反胃、胸口堵闷、咽部异物感、腹胀等症状进行逐一分析，从根除幽门螺杆菌到如何巧护胃，从三分治到七分养，向大家普及健康知识。

网友们积极向医生提出疑问，尤其是针对一位网友提出的年轻人长期加班导致进餐、作息时间不规律而引起的胃病、胃疼等问题，主治医师胡岭给出答案，一方面要调整规律的作息和饮食习惯；另一方面是不是本身已经出现了消化道疾病的损伤， 必要时可以进行胃镜检查，给予一定的抑酸护胃治疗，同时饮食上注意清淡禁忌辛辣饮食。

胡岭还温馨提示大家，特别是年轻人，避免熬夜，不要喝冷饮，注意三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜，多喝水。适当运动，避免劳累等，才是最有效地预防胃病的方法。

为满足辖区居民群众的要求，针对不同人群，不同类别的健康问题，新五里社区将积极链接更多的资源，呼吁大家健康养生，对改善居民的健康生活方式起到了促进作用。

信息来源：汉阳区洲头街道新五里社区

责任编辑：王花