北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。

此时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。立春一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“春姑娘”装扮一新，款款向我们走来。

天气实况

昨日（2月2号）08时至今日08时，湖北省南部和东部出现降水天气，其中恩施利川、咸丰和荆州石首、监利等地出现小雪；其他地区多云间阴天。

明天（大年初四）将迎来立春节气，恰巧这一天全省将迎接暖阳的到来，最高气温升至9-12℃。

立春是24节气之首，立春后，白昼渐长，阳光变暖，气温、日照、降雨也趋于上升趋势，但这一切对我们来说仅仅是春天的萌芽，入春的进程还没有真正开始。在湖北，2月份仍然属于气象上的冬季，雪花纷飞、低温冰冻的景象不时出现，常年湖北大部分地区要等到3月中下旬才会进入春季。

天气重点

今天白天，受高空波动影响，湖北省南部有弱雨雪残留；今晚到后天白天，受高空偏北气流控制，全省大部多云到晴天；后天晚上，我省西部有雨雪天气发生。明后两天夜间至早晨省内部分地区有雾。

未来三天天气预报

2月3日白天

鄂东南小雨雪转阴天；其他地区阴天到多云。

2月3日晚上

全省多云到晴天。

风：偏北风2到3级

最高气温：西部7～9℃；东部4～7℃

最低气温：北部-3～-1℃；南部-1～2℃

2月4日天气

全省晴天到多云。早晨省内部分地区有雾。

风：偏北风2到3级

最高气温：大部地区9～12℃

最低气温：北部-3～-1℃；南部-1～2℃

2月5日天气

十堰、神农架阴天转雨夹雪或小到中雪；恩施、宜昌阴天转小雨，高海拔地区有雨夹雪或雪；其他地区多云到阴天。早晨省内部分地区有雾。

风：偏北风3到4级

最高气温：西部4～7℃；东部8～10℃

最低气温：大部地区0～3℃

温馨提示

未来两天夜间至早晨省内部分地区有雾，后天西部有雨雪天气，注意道路湿滑、山区结冰和低能见度天气对交通运输的不利影响。

湖北省主要城市天气预报

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历2月4日左右，太阳到达黄经315度时，进入立春节气，它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始，但受强冷空气影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空气造访的间隙，才会出现较为明显的气温回升。

今年立春适值“六九”首日，也就是“春打六九头”。罗澍伟说：“‘五九六九，沿河看柳’。此时节垂柳渐绿，枝抽新芽；远观水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花枝’的诱人景色，会徐徐映入眼帘。”

罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，此时节人们应及时关注天气变化，不要因气温骤然回升就立减穿着，否则一旦寒潮突至，会令人猝不及防。为了自身身体健康，应守住“春捂”底线。

春季天寒气燥，养生重点是护肝。春天肝气旺，饮食应清淡、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物；保证每天有足够的饮水量，以促进身体新陈代谢；少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物，以防肝火上升，影响脾胃运化。

此时节还要顺应阳气生发的特点，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中，保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季，应多锻炼，勤通风，常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。