今日处暑

武汉将在强降水和大风、降温天气之中迎来这个节气

最新天气预报显示

今起三天武汉最低温将降至22℃

伴随着下雨和刮大风会有一段凉爽的天气

武汉市未来三天天气预报

根据武汉市气象部门的天气预报

今明两天受高空槽和中低层低涡切变线共同影响

我市会迎来一次明显降水过程

周三起转为多云天气。

要特别提醒的是

今天不仅会下雨

还会有大风天气到来

相比武汉，湖北省的强降雨

早在昨晚就开始上线

鄂西北、鄂东北西部

率先迎来大到暴雨，局部大暴雨

鄂西南、江汉平原北部

阴天有中到大雨，局部暴雨

其他地区多云有阵雨或雷阵雨

省内局部伴有雷暴大风等强对流天气

未来三天，湖北省气温整体下降

明天转偏北风后

最高气温西部地区降至26℃～29℃

东部31℃～34℃

后天鄂东南

受降雨影响气温只有26℃～29℃

其他地区气温开始回升，有30℃～33℃。

“处暑”与“秋老虎”

“处暑天还暑，好似秋老虎”。

这不，刚出了三伏天，武汉市又迎来了一个高温日，可见盛夏天气并未远离。

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天。一般发生在每年8月底至9月之间。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。天气特征是早晚清凉，午后高温暴晒，天气闷热。

处暑节气则处在短期回热天气及秋老虎期内，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到两个月不等。处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、马铃薯、葡萄和梨等食物。处暑之后，秋意渐浓，运动可选择快走、登山、打球等，运动时间最好选在早晚，因为中午室外天气仍然炎热。

来源：长江日报、湖北气象

责编：沈晶

编审：杨均