又是一年端午到，粽香浓浓。

糯米具有益气健脾、开胃消食的作用，用来包裹粽子的粽叶可以清热除烦、利尿排毒。

那么，端午节除了粽子之外，民间还有什么丰富的吃食呢？

1、吃“五黄”。即黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、黄酒。

2、吃“五白”。即白切肉、白蒜头、白斩鸡、白豆腐和茭白。端午食“五黄”，再配上“五白”，可清热降火，健脾胃。

另外，还有面扇子、茶蛋、打糕、薄饼等吃食。

来源：健康湖北

湖北广电大健康发展中心图文编辑：张伊灵