端午将至，在这段时间，如果说有什么植物能称得上“天赐良药”，那一定非艾草莫属。

一般来说，在每年的农历五月正是收割艾草的最佳时节。此时的艾草阳气最纯正、药气最浓厚，无论是制作艾条还是洗澡泡脚，甚至是晒干做药都最为适宜。

艾草在民间的用途广泛，尤其是对于小孩子来说，夏天用点艾，既能驱蚊，又能预防皮肤病，效果不要太好！

自制宝宝水

用料：艾草(鲜品20克)、金银花、野菊花、蒲公英各10克

做法：以上药材洗净后放入纱布袋中，浸泡30分钟。连同浸泡的水一起大火烧开转小火煎煮10分钟。将药汁兑入40度左右的洗澡水中。

用法：宝宝泡浴10分钟，每天一次，两岁之内的孩子可以减半使用。

功效：艾草、金银花、野菊花、蒲公英都有清热解毒，消肿止痒的作用，合用可起到祛痱、止痒、驱蚊的作用。

本文来源中医健康养生官方号，有删减。

编辑：高继明  审核：朱蕗鋆

湖北广电健康发展中心图文编辑：张伊灵