在古代，医学不发达，端午正值夏日，常有疫情高发，所以人们会在端午节这一天用雄黄酒驱蛇虫，给小孩佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防传染病。

       时代发展到今天，医疗水平日益提升，我们与专家整理了7首《防病歌》，请大家朗读并熟记于心，健健康康过端午呦！

其一：日常篇

饮食要均衡，作息应规律。

运动要适量，劳累勿过度。

猫狗虽可爱，轻易别招惹；

一旦被咬伤，疫苗先打上。

其二：卫生篇

带病莫出门，每日勤通风。

咳嗽打喷嚏，纸巾掩口鼻。

外出归家时，饭前与便后；

细菌处处有，记得勤洗手。

其三：聚餐篇

聚餐不暴食，饮水先煮沸。

食材选新鲜，变质应丢弃。

流水洗果蔬，海鲜要煮熟。

生熟分开做，防病从口入。

其四：户外篇

外出与野餐，自带更安全。

蘑菇和野菜，采食须谨慎。

不捡死畜禽，远离屠宰场。

餐馆莫乱选，卫生最关键。

其五：老幼篇

       老人与儿童，勿去人多处。

天热易生病，时时要防护。

手足口高发，小儿要防控。

关注体温变，皮疹应就医。

其六：旅游篇

关注旅游地，是否有疫情。

了解流行病，先做好防护。

避免蚊虫咬，少去孳生处；

皮肤少外露，长衣与长裤；

房间设蚊帐，备足驱虫药。

旅途若生病，就医需及时。

告知途径地，诊断莫延误。

其七：出行篇

端午小长假，交通迎高峰。

开车不喝酒，喝酒不开车。

出行千万条，安全第一条。

驾车不规范，亲人两行泪。

      

来源：微信公众号“北京市疾病预防控制中心”

编辑：杨明昊

湖北广电健康发展中心图文编辑：张伊灵