端午小长假即将到来，许多人已计划外出游玩，但疫情常态化防控背景下，防疫这根弦不能松。6月10日，湖北日报全媒记者专访省疾控中心急性传染病防治部医师陈楚鼎。听听她对居民假期防疫的专业建议。

问：不少人已完成了新冠疫苗全程接种，端午节出行还需要保持戴口罩等卫生防疫习惯吗？

答：新冠病毒疫苗接种尚未建立全人群免疫屏障，建议端午节出行依然需要保持戴口罩、勤洗手、少聚集等卫生防疫习惯，同时也能对其它传染病起到预防作用。

端午节期间倡导就地过节，出行提倡就近原则，减少旅途感染风险。如无必须，请不要前往疫情中高风险地区，如确须前往，请提前了解当地防控要求并做好个人防护，返回后，要主动配合做好相关防控措施。

问：在乘坐公共交通工具时，要注意哪些必要的个人防疫措施？

答：建议大家尽量选择步行、骑行或自驾车。如果必须要选择如火车、飞机、长途客车、出租车等公共交通出行，一定要全程佩戴口罩，可佩戴一次性使用医用口罩，尽量控制进食或饮水的时长。保持手部卫生，出入车站、机场、码头等场所主动配合体温检测，尽量减少在车站内、候车（机）厅等场所滞留的时间。

如果自觉有发热等呼吸道症状时，不要乘坐交通工具；若在旅途中发现可疑症状人员，要远离并及时报告工作人员；如果出行中出现可疑症状，要尽量避免接触其他人员，并视病情随时就医。出行结束后保留旅行票据信息，以备查询。

问：节日聚餐是否要限制人数，同时要保持哪些文明就餐卫生习惯？

答：建议少聚集、少外出，不扎堆，不宜举办人员较多的聚会，减少在密闭空间停留时长，同时继续保持使用公勺公筷、分餐制、保持用餐距离等文明就餐卫生习惯。用餐结账时尽量使用线上自助方式，以备查询。

问：外出游玩期间，出现发热、呼吸道等症状时，应怎样正确应对和处置？

答：外出游玩期间如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即停止游览，前往就近的医疗机构就诊，主动告知医生活动轨迹并进行核酸检测。就医过程中应全程佩戴口罩，减少与他人接触，尽量避免乘坐公共交通工具。

问：初夏时节，气温高湿度大，从多病同防角度看，要养成哪些假日良好生活习惯，促进身心健康？

答：一是要注意饮食卫生，防止病从口入。饭前便后要洗手，不吃腐败变质变味的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

二是开展爱国卫生运动，及时清除垃圾。减少四害（苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂）在室内的活动和搔扰，外出时可携带驱避剂，防止蚊虫叮咬。

三是保持室内自然通风，少去拥挤和通风不良的场所。

四是调养身心，养成良好的饮食起居习惯，外出时做好防晒防暑准备。

来源：湖北日报全媒记者龙华、通讯员周鹏 

编发：黄伟 

审核：孙凌

出品：湖北日报融媒体中心

湖北广电大健康发展中心图文编辑：张伊灵