今起三天就进入高考时间，根据武汉市气象部门的天气预报，晴热天气还将持续两天，最后一天有雨，建议考生不仅要做好防晒防暑的出行准备，考试最后一天要注意防雨，提前规划好出行路线。

这几天的武汉，暑热渐起，开启空调纳凉的武汉市民有所增多，由于气温刚刚半只脚跨入高温天气，吹空调仍然要“悠着点”，不宜使用过低温度，还要及时做好空调使用前的清洗、杀菌等工作。天气预报显示，受高空偏北气流控制，本周开始武汉市将会持续两天的晴热天气，气温较高，户外要注意防暑防晒；周三起武汉市云系增多，伴随而来会出现雷电阵雨的天气，出门注意携带雨具。

这场雨过后，会给持续暑热的天气“降温”，最高温会短暂降至26℃，随后晴热天气继续，气温再次回升至30℃度以上。

预计今明两天，全省以晴为主，其中7-8号部分地区有阵雨或雷阵雨出现。气温方面，今天鄂西北最高气温在34-37℃之间，其他地区31-34℃。明天高温天气有所缓和，预计恩施地区最高气温27-30℃，其他地区30-33℃。

高考期间正值高温天气，建议考生和家长朋友密切关注气象部门发布的天气预报预警，做好防暑降温，针对可能出现的高影响天气，采取措施予以防范。今年高考期间湖北天气较为闷热，闷热天气容易使人出现焦虑、烦躁等不良情绪。建议考生戒躁戒怒，培养遇事不乱、轻松自然的心态。饮食方面要注意少吃寒性食物，建议考生清淡饮食。

来源：湖北省气象局、长江日报

责编：沈晶

编审：杨均