五一假期余额不足

很多朋友即将踏上

返程的路途

返程路上需注意

交通安全

公安部交通管理局提醒即将返程的群众，要关注天气、路况，合理安排出行时间、路线，尽可能避开雨天驾车出行。雨天驾车要切实做到“降速、控距、亮尾”，有序通行、文明礼让。乘坐长途客车出行的朋友，要选择乘坐正规营运车辆，不要站外上车，不坐“黑包车”“黑客车”，全程自觉系好安全带，坚决抵制超员客车。

公安部交管局事故预防和处理指导处处长李哲表示，5月4日和5日是返程高峰，根据对往年事故类型分析，晚上7点到9点是死亡事故的高发期，晚上6点到8点是较大事故的高发期，在此，我们也提醒返程的驾驶人，一定要保证休息，在路上不要疲劳驾驶，更不要超速驾驶。

提醒广大驾驶人：出行前应提前关注公安、交通运输、旅游、气象等部门发布的交通路况信息和天气预报，合理错峰返程。出行途中要注意文明行车，切勿疲劳驾驶，杜绝酒后驾驶；遇到强对流等恶劣天气，要保持安全车速、车距并规范使用车灯，谨慎行车。

拥堵的回程之路

爱晕车的人

很痛苦

人为什么会晕车？

晕车在医学上我们称为晕动症，一般和人体内耳平衡器官——前庭器官有关。前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。

当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。

坐车时，低头看手机、看报纸，或看窗外景色，更容易晕车，是因为做这些动作时，眼睛会觉得东西不断往后跑，可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，视觉和平衡感发生了冲突，脑会感觉混乱，时间一长，就会晕车。

平时不晕

为何这次忽然就晕车了？

偶尔晕车，可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。感冒时，病毒有机会侵犯内耳，也有可能导致晕车。此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。少数人在上车前就会出现晕车症状，一般是心理作用。

人长大就不会晕车了吗？

生活中，细心的人会发现一个现象，小孩和成年女性这两类人群晕车的更多，但可能随着小孩年龄的增长，晕车就会慢慢的减轻甚至没了，这是因为他们前庭器官逐渐发育完善了。

而那些成年了还容易晕车的人，多半是前庭过分敏感或发育不全功能较弱的，这类人可以平时多训练，多坐坐交通工具或荡秋千、练习单杠、旋转运动等，这些一定程度上能帮助训练平衡力。

超实用防晕指南

来源：武汉市爱卫办、央视新闻、长江健康传媒

责编：谢晗盟

编审：杨均