生活细节莫忽视，小心这些伤膝动作！

膝前痛，学名是髌股疼痛综合征，又叫做“跑步膝”。指髌股关节软骨的表层下出现变异，导致轻微不适、发炎，甚至在关节内窥镜检查时发现部分变形。本期专家华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科副主任医师许凯告诉您生活中哪些动作容易伤害膝盖。