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为您解决戴口罩的困扰

长江云APP   2020-03-06 15:02   湖北日报  

天天戴口罩,有些烦恼不请自来:脸上冒痘、皮肤红痒……怎样处理这些新问题?协和医院皮肤科陶娟教授为您解答。

出现过敏可用冷毛巾敷

不少人都有这样的体会,戴了几个小时的口罩后,在口罩覆盖的脸部区域突然出现泛红、发痒的过敏症状。这时,要警惕可能是由不合格口罩引起。首先,要立刻停用该口罩,冷敷患处并注意擦保湿霜。如果不能缓解,可局部涂抹弱效的激素药膏,比如地奈德乳膏等2至3天。

解决皮肤敏感,敷冷毛巾是一个可以缓解症状的良方,简单易行。同时,每天注意加强皮肤保湿、护理,保持充足的睡眠和乐观的情绪,增强皮肤抵抗力。

当然,对于部分在春季容易因花粉、尘螨过敏的人来说,这段时间戴着口罩出门,不失为一种有效的防御措施,会明显减少花粉过敏或者尘螨过敏的发作。

闷出痘的紧急护理

在戴口罩期间,因为长期密闭,皮肤的油脂分泌旺盛,口周尤甚,可能会导致口周出现痘痘。

对于这些“不速之客”,处理的重点首先是每天仔细洗脸,特别是口周区域,用洗面膏等予以清洁。如已经长出红肿脓疱性痘痘,可以使用祛痘的药膏,如过氧苯甲酰、克林霉素等进行对症治疗。

如果症状不严重,每晚可使用一次外用维A酸制剂等予以控制。

口罩不可替代防晒

戴口罩确实能起到一定的阻隔紫外线的作用,但不能作为不做防晒措施的理由。随着天气转暖,紫外线也会越来越强。口罩没有覆盖的区域,可能会因为忘记涂防晒而导致皮肤晒伤或光老化问题,甚至出现口罩脸。陶娟建议,即使是戴口罩出门,白天还是全脸涂抹 SPF15~20的防晒霜。

此外,很多戴口罩的人可能会长时间无法喝水,出现嘴唇干燥。他们中有部分人习惯不停地舔唇或者撕咬干裂的脱皮,这其实是一个坏习惯,往往会加重嘴唇干裂的症状,甚至导致唇炎的出现。比较科学的方法是,如果需要长时间佩戴口罩,可在取下口罩的间隙,涂抹润唇膏或凡士林。

如果有化妆需求的人,尽可能选择化淡妆,如选择BB霜、粉底液打底,以减轻皮肤负担。晚上要仔细卸妆、做好皮肤清洁和保湿护理。

(责任编辑 张智美子)

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