天气晴好

春光旖旎

一到周末

大家纷纷带伢出去玩

要么外出踏青

要么走亲访友

不料玩着玩着出了问题

有的伢晒成日光性皮炎

有的宝宝被亲亲后喉咙长包

有的娃感冒了咳嗽不止……

这可咋办？

今天

小编召唤了九位“神龙”专家

揭秘门诊中常见的育儿陷阱

助力家长们“升级打怪”

皮肤科医生：

洗澡水里别加“料”

最近，武汉儿童医院皮肤科就诊患儿爆满，其中一大半是湿疹患儿。

新妈妈黄女士很为宝宝的湿疹头疼，听老人说，天热了，艾叶煮水洗澡可以治疗湿疹， 还能杀菌消毒，就在家照做。不料宝宝身上起红点，湿疹被抓得往外渗黄水。 

专家提醒家长：纯天然 ≠ 无刺激！

副作用尚不明确 ≠ 没有副作用！

民间盛行的金银花、艾草等植物，没有经过提纯直接放洗澡水，里面含有许多杂质。首先其“治疗”功效并不明确，但有些宝宝会对其发生过敏反应，对于皮肤破损的宝宝则更是“雪上加霜”。

有湿疹、皮炎等皮肤疾病的儿童别盲目用偏方，应遵医嘱科学治疗。 

平时护理，注意这几个方面：

衣物——带宝宝的家长和孩子一样，建议选择宽松、棉质的衣料，远离含绒毛、纽扣、水钻的衣服。

沐浴——洗澡水温应该控制在 36℃到 38℃，时间 10-15 分钟。 不要和大人用一样的洗浴用品，否则对于宝宝来说碱性过高，建议选择不含防腐剂、香精、激素的正规产品。

护肤——选择成分安全的护肤霜（春秋冬）、护肤乳（夏季）使用。使用之前最好在宝宝的局部肌肤上测试一下是否会过敏。

儿保科医生：

补维D别靠暴晒

最近天气晴好，不少家长带伢外出尽情沐浴阳光。有些爸爸带着儿子，对妈妈防晒的举动很不屑：“儿子，别戴帽子，晒晒太阳能补钙！”

晒了一天，伢的皮肤红了。第二天又痒又痛，被诊断为日光性皮炎。

专家提醒家长，维生素D确实是促进钙吸收的“钥匙”，小伢补维生素D，有更安全的方法，不建议暴晒。

日照生成维生素D的原理是，依靠紫外线照射，激发人体自身合成 VD。需要满足：阳光充足、皮肤暴露范围足够大、阳光暴露时间足够长。

但是，宝宝的皮肤很娇嫩，特别是6 个月以下的宝宝，不建议在阳光下照射的。万一暴晒过度，还增加成年后罹患皮肤癌的风险。阳光对中的高能蓝光，也有损伤宝宝的视网膜的风险。

所以对于幼儿来说，比起晒太阳，VD 补充剂难度低、可靠性高，是更好的选择。鼓励孩子在做好防晒措施的情况下，进行适当的户外锻炼，增强体质。

感染科医生：

不要嘴对嘴亲伢

春节里走亲访友时，看到小宝宝粉嫩可爱，不少人忍不住想凑上去亲亲。这个行为可能有“潜伏”的危险！

比如，大部分成年人体内，都携带有EB病毒。如果嘴对嘴亲宝宝，极可能传染给孩子。

虽然大多数感染EB病毒的患儿都是轻症，但也有少部分宝宝会出现凶险的并发症。

还有大家熟悉的“老朋友”疱疹性咽峡炎，如果大人身上携带该病毒，亲吻孩子后就有可能造成传染。

所以，不要随意亲别人家孩子，尤其不要动不动就嘴对嘴亲。

肾内科医生：

不要憋尿

寒假里，有些孩子沉迷于玩游戏、看电视，会憋尿不上厕所。开学后，有的孩子下课忘去厕所，上课想起了，可又不敢请假。还有的孩子，快睡觉时想尿尿，但不愿意起床。

这些行为通通要不得哦！

孩子长时间的憋尿，会导致膀胱炎等尿路感染，严重的甚至会影响肾脏功能。所以，孩子们千万不要憋尿！

营养科医生：

别迷信“小众奶”

近几年，一些“小众奶”风很大，得到了不少博主的安利。广告称，比起普通牛奶，这些奶营养更好、脂肪含量更低，更适合宝宝吸收，真的就是这样吗？

骆驼奶价格昂贵，但这几年迅速“走红”，商家宣称骆驼奶维生素C的含量是牛奶的数倍之多。这种说法靠不靠谱呢?

其实，骆驼奶维C含量虽然比牛奶高一些，但是跟蔬菜水果来比少得可怜。为了补充维C而选择昂贵的骆驼奶，还不如吃个橙子。

有传言说，羊奶更接近母乳，比牛奶更适合婴幼儿饮用，而且不容易过敏。而真相是，对牛奶过敏的，有九成也对羊奶过敏。

有传言称，今后动物奶将被杏仁奶、椰奶、核桃奶、花生奶这样的植物奶取代。那这些植物奶的营养到底如何？

植物奶可以作为一种补充，但并不推荐作为主要的乳类来源。

总而言之，牛奶还是最合适大众的奶制品。对于一岁以内的婴儿来说，首选还是母乳，其次才是符合国家标准的配方奶粉。

购买奶制品时，一定要学会看它的标签，上面的产品种类、营养成分都会写得明明白白，适合自己的才是最好的，不要盲目跟风哦~

呼吸内科医生：

不要急着喂止咳药

儿童咳嗽一年四季都会有，换季时则更加集中。

咳嗽能够帮助人体排除气道中的异物、病原体、过敏原、以及粘液。其实，这也是孩子的身体，在和进入呼吸道的异物作斗争。

但是很多家长，听到咳嗽声的第一反应是：赶紧吃药！

耳根清净了，就觉得孩子“好了”！其实，这种想法，就像是“助纣为虐”，帮助了孩子体内正在进攻的“敌人”。

咳嗽原因多，要找准背后的原因，才能对症治疗。

家长居家护理时，可以这样缓解孩子的咳嗽：

给娃多喝热水、增加湿度（蒸汽沐浴或用加湿器等增加房间的湿度）、睡觉时把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位。

世界卫生组织和美国儿科学会建议，将蜂蜜作为1岁以上年幼儿童上呼吸道感染（URI）的潜在治疗方法，每次可以取2.5-5ml的蜂蜜（0.5-1茶匙）。

如果孩子能配合，可用生理盐水清洁鼻腔，减少鼻涕，也能相应的减少咳嗽。

如果孩子长时间剧烈咳嗽，影响喂养或睡眠，应在医生指导下用药。雾化治疗也是不错的选择，需在医生指导下选择。

风湿免疫科医生：

这种“感冒”别大意

男孩豆豆今年2岁，前段时间高烧，妈妈以为是感冒引起发烧，吃了药症状不仅没有缓解，反而持续高烧5天不退，在武汉儿童医院被确诊为川崎病。

眼下正是换季时节，气温变化剧烈，孩子们容易感冒发烧。家长们多留心，如果孩子持续高烧不退，同时伴有皮疹、眼结膜充血和淋巴结肿大，一定要警惕儿童川崎病，这种病不及时治疗后果严重，切不可与感冒混为一谈。

川崎病是一种免疫性疾病，它是全身性的血管炎，对脑、心脏、肝、肾等都有影响，对冠状动脉血管损害尤其严重，甚至可能引发猝死。

心血管内科医生：

感冒后别剧烈运动

有些孩子感冒了，也不当回事，照样上体育课。但要记住：轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。

感冒后，人体新陈代谢速度加快，再做比较剧烈的活动，会使代谢更快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，引发病毒性心肌炎等险情。

此外，凶险的爆发性心肌炎刚开始的症状与感冒十分相似。如果感冒后伴有全身极度乏力、肌肉酸痛、胸闷气急、头晕、心慌等症状，尤其是伴有腹痛、呕吐、面色苍白等表现，应引起重视，立即到医院排查。爆发性心肌炎若能经过及时处理，超过80%可以逆转。

耳鼻咽喉科医生：

外出别急着脱口罩

春天带来的除了美景，还有花粉、柳絮、阳光、尘螨。武汉儿童医院门诊统计显示，每到三四月，过敏性哮喘、过敏性鼻炎和皮肤过敏的患儿都增加约两成。

春回大地，万物复苏，花朵盛开，各种微生物生长繁殖旺盛，空气中散布着大量细菌孢子和花粉等过敏物质，它们可是引起过敏性疾病的“隐形杀手”。对于易过敏的患儿而言，远离过敏原，是最直接也是最有效的解决方法。

家长要注意，过敏体质的孩子要注意避免太多接触户外花草，外出可戴上口罩防护。平时勤洗勤晒被褥，减少螨虫和霉菌的滋生；换季衣服在拿出来穿之前，特别是贴身的衣物，一定要先放在太阳下晒晒。阳光是天然的消毒剂，紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒，降低过敏的风险。

来源：武汉儿童医院武汉市妇幼保健院

长江云编辑：袁佳